شمس
07-01-15, 05:17 مساء
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني مشرفي واعضاء وزوار منتدى وهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد انقطاع دام فترة من الوقت لضروف صحية عدت اليوم بحمد الله وفضله ودعواتكم اخواني الكرام
اريد ان اكمل تواصلي معكم من خلال موضوع فصيلة الدم الدي دكرت منه فصيلتين ولم اكمله لنفس الضروف التي دكرت من قبل فكما تعلمون كنا تكلمنا عن الفصيلة aوالفصيلة b
اليوم باذن الله ساتكلم عن الفصيلةab
فهده الفصيلة يقول علماء التاريخ ان عمرها لا يتجاوز الالف سنة وهي فصيلة نــــــــــادرة فالارقام تقول مثلا ان 3فقط يشتركون في فصيلة الدم ab
وتشترك هده الفصيلة مع فصيلة الدمa غير ان اصحابها يتصرفون بنفس القدر لخطر الاصابة بالمرض
ومن اوجه التشابه ايضا حالة الهضم واما عن العلاقة مع فصيلة bفان اصحابها يشتركون في الميل لتناول اللحوم ولدالك فانه رغم حاجة المنتمين الى هده الفصيلة الى كمية بروتين حيواني اكبر من حاجة الفصيلة aفان الفئة الاولى تفتقد الى قدر كاف من الاحماض المعدنية الازمة لهضم كميات اللحوم الكبيرة بكفاءة
اما اكثر الاخطار الصحية التي تهدد حاملي هد الفصيلة فانها الاصابة بسرطان القولون وامراض الكلي وارتفاع الضغض وامراض الشريان ويؤدي دالك الى ضرورة اتباع اساليب حياة خاصة للحفاظ على الصحة وينصح بتجنب اي موقف يؤدي الى الانفعال والعصبية
فمن الافضل ان تكون التغييرات تدريجية وليست مفاجئة ودفعة واحدة وتشمل نصائح الخبراء ايضا بممارسة الرياضة النفسية في الهواء الطلق لمدة تتراوح بين 45 الى 60 دقيقة مرتين اسبوعيا على الاقل
وزيادة في الاستفادة من هده النصائح فان من الافضل أن يمارس هؤلاء الاشخاص رياضة اليوكا والتفكير والتأمل ولا يعني كل دالك عن ضرورة ان يكون اصحاب الفصيلة التي دكرنا ان لهم رياضة معينة او هواية محددة
وتقول الدراسات ان اصحاب هده الفصيلة يميلون الى حب الخير والاحسان الى الاخرين ومودتهم ولدالك فانهم في حاجة الى العواطف وبناء على دالك فهؤلاء ينصح لهم بالتبرع ببعض المال او غير المال من اشكال الدعم للاخرين ومساعدة الاخرين فهدا يبعث الارتخاء للنفس ويساعد هؤلاء النوعية من حاملي هده الفصيلة
كما لاحظتم اخواني الموضوع يتكلم عن ما تحمله الفصيلة من امراض او بالاصح سهولة الاصابة بها ولكن في نفس الوقت نجد انه لو تتبعنا القليل من الارشادات سنتجب كل ما يسئ لصحتنا
ودائما اكرر ان الصحة تاج فوق رؤو س الاصحاء لا يعرف قيمتها سوى المرضى
متعكم الله بالصحة والعافية وتقبلو تحيات اختكم شمس وشكرا لكم
اخواني مشرفي واعضاء وزوار منتدى وهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد انقطاع دام فترة من الوقت لضروف صحية عدت اليوم بحمد الله وفضله ودعواتكم اخواني الكرام
اريد ان اكمل تواصلي معكم من خلال موضوع فصيلة الدم الدي دكرت منه فصيلتين ولم اكمله لنفس الضروف التي دكرت من قبل فكما تعلمون كنا تكلمنا عن الفصيلة aوالفصيلة b
اليوم باذن الله ساتكلم عن الفصيلةab
فهده الفصيلة يقول علماء التاريخ ان عمرها لا يتجاوز الالف سنة وهي فصيلة نــــــــــادرة فالارقام تقول مثلا ان 3فقط يشتركون في فصيلة الدم ab
وتشترك هده الفصيلة مع فصيلة الدمa غير ان اصحابها يتصرفون بنفس القدر لخطر الاصابة بالمرض
ومن اوجه التشابه ايضا حالة الهضم واما عن العلاقة مع فصيلة bفان اصحابها يشتركون في الميل لتناول اللحوم ولدالك فانه رغم حاجة المنتمين الى هده الفصيلة الى كمية بروتين حيواني اكبر من حاجة الفصيلة aفان الفئة الاولى تفتقد الى قدر كاف من الاحماض المعدنية الازمة لهضم كميات اللحوم الكبيرة بكفاءة
اما اكثر الاخطار الصحية التي تهدد حاملي هد الفصيلة فانها الاصابة بسرطان القولون وامراض الكلي وارتفاع الضغض وامراض الشريان ويؤدي دالك الى ضرورة اتباع اساليب حياة خاصة للحفاظ على الصحة وينصح بتجنب اي موقف يؤدي الى الانفعال والعصبية
فمن الافضل ان تكون التغييرات تدريجية وليست مفاجئة ودفعة واحدة وتشمل نصائح الخبراء ايضا بممارسة الرياضة النفسية في الهواء الطلق لمدة تتراوح بين 45 الى 60 دقيقة مرتين اسبوعيا على الاقل
وزيادة في الاستفادة من هده النصائح فان من الافضل أن يمارس هؤلاء الاشخاص رياضة اليوكا والتفكير والتأمل ولا يعني كل دالك عن ضرورة ان يكون اصحاب الفصيلة التي دكرنا ان لهم رياضة معينة او هواية محددة
وتقول الدراسات ان اصحاب هده الفصيلة يميلون الى حب الخير والاحسان الى الاخرين ومودتهم ولدالك فانهم في حاجة الى العواطف وبناء على دالك فهؤلاء ينصح لهم بالتبرع ببعض المال او غير المال من اشكال الدعم للاخرين ومساعدة الاخرين فهدا يبعث الارتخاء للنفس ويساعد هؤلاء النوعية من حاملي هده الفصيلة
كما لاحظتم اخواني الموضوع يتكلم عن ما تحمله الفصيلة من امراض او بالاصح سهولة الاصابة بها ولكن في نفس الوقت نجد انه لو تتبعنا القليل من الارشادات سنتجب كل ما يسئ لصحتنا
ودائما اكرر ان الصحة تاج فوق رؤو س الاصحاء لا يعرف قيمتها سوى المرضى
متعكم الله بالصحة والعافية وتقبلو تحيات اختكم شمس وشكرا لكم