العيون النرجسيه
06-07-28, 04:36 مساء
صحتك في عادات زوجك
النظام الغذائي للرجل قد يكون اكبر خطر يهدد صحة المرأة ، وجمالها ورشاقتها .. هذا مااكدته د. يبورا بل الباحثة
في جامعة نوتنج هام ، بعد دراسة طويلة أثبتت من خلالها أن سلوكيات الرجل وعاداته الغذائية سبب رئيسي لبدانة
الزوجة وإصابتها بالأمراض .
وتقدم د. ديبورا نصائح مهمة لكل زوجة من اجل صحتها وصحة زوجها :
1.إذا كان زوجك يعاني من العصبية ، فهذا يعني إصابتك المؤكدة بارتفاع ضغط الدم ، والأزمات القلبية ..لذلك لابد
أن تخلصي زوجك من هذا العيب ، بمساعدته على الاسترخاء والهدوء . من خلال طريقة بسيطة كتحضير حمام
ساخن له بعد عودته من العمل ، وتشجيعه على ممارسة الرياضة للتخلص من الطاقة الزائدة والضغوط العصبية .
2.إذا كان يعني من الأرق .. فان ذلك بسبب زيادة وزنه .. فقد أثبتت الدراسات في جامعة شيكاغو أن قلة النوم
وعدم انتظامه يقلل قدرة الجسم على حرق الدهون مما يساعد على زيادة الوزن ..لذلك احرصي على أن يتناول
زوجك بعض الموز والحليب الدافئ قبل دخوله السرير لمساعدته على الاسترخاء والنوم .
3.إذا كان نظامه الغذائي سيئا فهذا يتسبب في زيادة الكوليستيرول في الدم .. فقد أثبتت الدراسات أن الرجل الذي
يعاني من زيادة الكوليستيرول تعاني زوجته كذلك .
موضوع عجبني وودت نقله لكم لتعم الفائده
أختكم
العيـــــــــون النرجسيه
النظام الغذائي للرجل قد يكون اكبر خطر يهدد صحة المرأة ، وجمالها ورشاقتها .. هذا مااكدته د. يبورا بل الباحثة
في جامعة نوتنج هام ، بعد دراسة طويلة أثبتت من خلالها أن سلوكيات الرجل وعاداته الغذائية سبب رئيسي لبدانة
الزوجة وإصابتها بالأمراض .
وتقدم د. ديبورا نصائح مهمة لكل زوجة من اجل صحتها وصحة زوجها :
1.إذا كان زوجك يعاني من العصبية ، فهذا يعني إصابتك المؤكدة بارتفاع ضغط الدم ، والأزمات القلبية ..لذلك لابد
أن تخلصي زوجك من هذا العيب ، بمساعدته على الاسترخاء والهدوء . من خلال طريقة بسيطة كتحضير حمام
ساخن له بعد عودته من العمل ، وتشجيعه على ممارسة الرياضة للتخلص من الطاقة الزائدة والضغوط العصبية .
2.إذا كان يعني من الأرق .. فان ذلك بسبب زيادة وزنه .. فقد أثبتت الدراسات في جامعة شيكاغو أن قلة النوم
وعدم انتظامه يقلل قدرة الجسم على حرق الدهون مما يساعد على زيادة الوزن ..لذلك احرصي على أن يتناول
زوجك بعض الموز والحليب الدافئ قبل دخوله السرير لمساعدته على الاسترخاء والنوم .
3.إذا كان نظامه الغذائي سيئا فهذا يتسبب في زيادة الكوليستيرول في الدم .. فقد أثبتت الدراسات أن الرجل الذي
يعاني من زيادة الكوليستيرول تعاني زوجته كذلك .
موضوع عجبني وودت نقله لكم لتعم الفائده
أختكم
العيـــــــــون النرجسيه