همسـ الليل ــات
06-03-09, 02:19 صباحاً
تعريف السمنة : تقدر نسبة المخزون الطبيعي من الدهون في الرجل
بحوالي 20% من وزن الجسم بينما تقدر في المرأة بحوالي 30% ،
فإن زادت نسبة الدهون المخزونة عن هذه المعدلات الطبيعية تسمى السمنة وغالبا"
ما يصاحب السمنة زيادة في الوزن وتنقسم السمنة إلى قسمان:
1- زيادة في حجم الخلايا الدهنية
{ التي تختزن هذه الجزئيات الدهنية }
2- زيادة في حجم وعدد الخلايا الدهنية {
يزداد في حالة امتلاء الخلايا الموجودة بالجزئيات الدهنية فيضطر الجسم
إلى إيجاد خلايا جديدة كي يستوعب الجزئيات الإضافية }
وهو الأصعب في العلاج .
أخطار السمنة : ينظر كثيرا" من الناس خصوصا"
النساء أن أسوأ ما في السمنة هو الشكل الذي ينتج عنها وفي الحقيقة
إن تغير الشكل الناتج من السمنة هو أهون ما فيها ولعله ناقوس الخطر
الذي ينبهنا إلى المخاطر الأخرى والتي تتضح بالمقارنة
الآتية : تزداد نسبة الوفيات إلى 12 ضعفا" في حالة السمنة المتوسطة
{ أي مقابل كل عشرة يموتون من غير المصابين بالسمنة المتوسطة
120 من المصابين بالسمنة الشديدة في نفس الأعمار }
السمنة من أهم الأسباب لإصابة بالأمراض التالية :
1- مرض السكري ، أمراض القلب والشرايين
{ الذبحة الصدرية - الجلطة }
2- أمراض الكبد حيث أن الدهون ترهق الكبد وتقلل من مقاومته للأمراض
3- أمراض المفاصل والرماتيزم ، وأمراض اضطراب الهرمونات
والدورة والتي تصل أحيانا" إلى العقم عند النساء ،
وأمراض مثل الربو والشخير عند النوم واضطراب الجسم
والخمول والكسل والتعب السريع
4- أمراض جلدية مختلفة نتيجة زيادة نسبة الدهون في الجلد ،
وأخطر من كل ذلك أنها أحد الأسباب للإصابة بأمراض السلطان
وهذا غيض من فيض فلا تزال الدراسات قائمة ومستمرة ليومنا
هذا ولن تنتهي وأصبح من الواضح المعترف به أن السمنة من
أخطر أمراض العصر حتى أنه سمي بمرض العصر لشدة خطورته .
منقووووول
بحوالي 20% من وزن الجسم بينما تقدر في المرأة بحوالي 30% ،
فإن زادت نسبة الدهون المخزونة عن هذه المعدلات الطبيعية تسمى السمنة وغالبا"
ما يصاحب السمنة زيادة في الوزن وتنقسم السمنة إلى قسمان:
1- زيادة في حجم الخلايا الدهنية
{ التي تختزن هذه الجزئيات الدهنية }
2- زيادة في حجم وعدد الخلايا الدهنية {
يزداد في حالة امتلاء الخلايا الموجودة بالجزئيات الدهنية فيضطر الجسم
إلى إيجاد خلايا جديدة كي يستوعب الجزئيات الإضافية }
وهو الأصعب في العلاج .
أخطار السمنة : ينظر كثيرا" من الناس خصوصا"
النساء أن أسوأ ما في السمنة هو الشكل الذي ينتج عنها وفي الحقيقة
إن تغير الشكل الناتج من السمنة هو أهون ما فيها ولعله ناقوس الخطر
الذي ينبهنا إلى المخاطر الأخرى والتي تتضح بالمقارنة
الآتية : تزداد نسبة الوفيات إلى 12 ضعفا" في حالة السمنة المتوسطة
{ أي مقابل كل عشرة يموتون من غير المصابين بالسمنة المتوسطة
120 من المصابين بالسمنة الشديدة في نفس الأعمار }
السمنة من أهم الأسباب لإصابة بالأمراض التالية :
1- مرض السكري ، أمراض القلب والشرايين
{ الذبحة الصدرية - الجلطة }
2- أمراض الكبد حيث أن الدهون ترهق الكبد وتقلل من مقاومته للأمراض
3- أمراض المفاصل والرماتيزم ، وأمراض اضطراب الهرمونات
والدورة والتي تصل أحيانا" إلى العقم عند النساء ،
وأمراض مثل الربو والشخير عند النوم واضطراب الجسم
والخمول والكسل والتعب السريع
4- أمراض جلدية مختلفة نتيجة زيادة نسبة الدهون في الجلد ،
وأخطر من كل ذلك أنها أحد الأسباب للإصابة بأمراض السلطان
وهذا غيض من فيض فلا تزال الدراسات قائمة ومستمرة ليومنا
هذا ولن تنتهي وأصبح من الواضح المعترف به أن السمنة من
أخطر أمراض العصر حتى أنه سمي بمرض العصر لشدة خطورته .
منقووووول