المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : !!.. القـلق .. اسبابه وعلاجه ..!!


عــا (وهم) شــق
06-03-12, 07:30 AM
نشهد في هذا العصر حضارة كبرى لم يشهد لها التاريخ مثيلاً جعلت الإنسان يعيش في راحة كبيرة ولكنها (اي تلك الحضارة ) قصرت خدمتها على الجانب الجسدي و أهملت الجانب الروحي الذي يتميز به الإنسان عن غيره من الكائنات ، وكان أحد إفرازات هذا القصور القلق الذي أدى بكثير من الناس خصوصاً في الغرب الى الإنتحار، ولم يجدوا له حلاً غير تلك الحبوب المهد ئة.



وللأسف لقد وجدت أثار هذا القلق في بلاد المسلمين عندما قصر البعض منهم في أمور دينهم وعاشوا بعيداً عن ذكر الله تعالى وطاعته.



وأسباب القلق كثيرة ، لكن نذكر أهمها:



(1) ضعف الإيمان :

فالمؤمن قوي الإيمان لايعرف القلق. قال الله تعالى(ومن يعمل من الصالحات وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة) ، ,ويقوى الإيمان بعمل الطاعات وترك المعاصي وقراءة القرآن وحضور مجالس الصالحين وحبهم والتفكر في خلق الله تعالى.



(2) الخوف على الحياة وعلى الرزق:

فهناك من يخاف الموت فيقلق بسبب ذلك ، ولو أيقن أن الآجال بيد الله ماحصل ذلك القلق. والبعض يخاف على الرزق ويصيبه الأرق وكأنه ماقرأ قوله تعالى(إن الله هو الرزاق ذو القوة المتين) ولم يسمع قول الله عز وجل(وما من دابة على الأرض إلا على الله رزقها ) ، حتى النمل في جحره يرزقه الله تعالى ، ولايعني ذلك أن يجلس الإنسان في بيته ينتظر أن تمطر السماء ذهباً ، بل يسعى وبفعل الأسباب امتثالاً لقوله تعالى(فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه) ويتوكل على الله(ومن يتوكل على الله فهو حسبه).



(3) المصائب:

من موت قريب أو خسارة مالية أو مرض عضال أو حادث أو غير ذلك ، لكن المؤمن شأنه كله خير إن اصابته سراء شكر فكان خيراً له وإن اصابته ضراء صبر فكان خيراً وجزاء الصبر أن الله يأجره ويعوضه خيراً مما أصابه. فيجب أن يعلم أن ذلك بقدر الله وقضائه ، وما قدّر الله سيكون لا محالة لو اجتمع أهل الأرض والسماء أن يردوه ما وجدوا إلى ذلك سبيلاً. عندما ترسخ هذه العقيدة في نفس الإنسان فإنه يرضى وتكون المصيبة عليه برداً وتكون المحنة منحة ، ولقد شاهدنا أنه كم من مشكلة صارت بإنسان جعلت منه رجلاً قوياً صامداً وعلمته التحمل بعد أن كان في نعمة ورغد لا يتحمل شيئاً وغيرت من نظرته للحياة وأصبح سداً أمام المعضلات.



(4) المعاصي:

وهي سبب كل بلاء في الدنيا والآخرة ، وهي سبب مباشر لحدوث القلق والاكتئاب . قال الله تعالى(وماأصابك من سيئة فمن نفسك ) وقال (ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت أيدي الناس ليذيقهم بعض الذي عملوا لعلهم يرجعون ) ، والبعض يقول: نريد أن نُذهب القلق و(الطفش) فيفعل المعاصي ، لكنه في الحقيقة يزيد الطين بلة وهو كالمستجير من الرمضاء بالنار.



(5) الغفلة عن الآخرة والتعلق بالدنيا :

فمن يتفكر ويتصور نعيم الجنة بكل أشكاله فإنه تهون عليه المشاكل وينشرح صدره وينبعث الأمل والتفاؤل عنده.



وأخيراً كيف نتخلص من القلق؟



قال الله تعالى (إن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم) ، فالعلاج هو في كتاب ربنا وسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.



فخذ هذه الوصفة النافعة ، وجرب وأنت الحكم.



( 1) الصلاة:

قال الله تعالى(واستيعنوا بالصبر والصلاة ) وكان الرسول صلى الله عليه وسلم إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة ، ويقول لبلال (أرحنا بالصلاة يابلال) ويقول -جُعلت فداه- (وجعلت قرة عيني في الصلاة ) فما من مسلم يقوم فيصلي بخشوع وتدبر وحضور قلب والتجاء لله تعالى إلا ذهبت همومه وغمومه أدراج الرياح كأن لم تكن ، فالصلاة على أسمها صلة بين العبد وربه.



(2) قراءة القرآن:

العلاج لكل داء.قال عز وجل(وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين) فلنقو صلتنا بهذا الكتاب العظيم ولنتدبر آياته ولا نكن ممن يهجره فهو ربيع القلب ونور الصدر وجلاء الأحزان وذهاب الهموم والغموم.



(3) الدعاء:

سلاح المؤمن الذي يتعبد الله به فمن كان له عند الله حاجة فليفزع إلى دعاء من بيد ملكوت كل شئ ومجيب دعوة المضطرين وكاشف السوء الذي تكفل بإجابة الداعي. قال تعالى(وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعان) وليتخير ساعات الإجابة كالثلث الأخير من الليل ، بين الآذان والإقامة.



(4) الذكر:

أنيس المستوحشين وبه يُطرد الشيطان وتتنزل الرحمات.



(5) شغل الوقت بالعمل المباح:

فإن الفراغ مفسدة ويجلب الأفكار الضارة والقلق وغير ذلك.



أسأله تعالى أن يرزقنا الإيمان الكامل والعمل الصالح ونسأله حياة السعداء وموت الشهداء ، إنه جواد كريم.

7zn_ZaYeD
06-03-12, 08:27 AM
عــاشــق وهــــم....

ربــــي يــعطيـــك الــف عــافــيه وتســلم هـالأنـامـــل...


تقــبـــل مروري الـمتــوااضع

همسـ الليل ــات
06-03-12, 09:05 AM
اخى..عــاشــق وهــــم

جزاك اللة خيرا على موضوعك

جعلة اللة فى ميزان اعمالك ان شاء اللة

بحر الأمل
06-03-12, 01:08 PM
جزاك الله خير الجزاء اخويه عاشق

وجعله في موازين حسناتك

تحياتي و تقديري لك

بحر الامل

ღ غــ نجد ــــــلاღ
06-03-12, 10:05 PM
عــاشــــــق وهــــــــــــــم

اسعد الله اوقاتك بنور الأيمان وطاعة الرحمن

مشاركة رااائعة تتلألئ كا بياض قلبك ونبض حرووفك

الله يجزاك الجنه ويجعل ما قدمت لنا

في ميزان حسناااتك اللهم امين

عــا (وهم) شــق
06-03-13, 12:19 AM
..:: 7zn_ZaYeD ::..

يعافيج ربي .. تسلمين ع المرور الكريم

عــا (وهم) شــق
06-03-13, 12:20 AM
..:: همسات الليل ::..

وفقنا الله واياكم سيدتي

تسلمين ع المرور

عــا (وهم) شــق
06-03-13, 12:21 AM
تسلمين اختيه بحووور ع المرور ..

وان شاء الله الاجر لنا ولكم ..

عــا (وهم) شــق
06-03-13, 12:24 AM
...:: غلااا ااا نجد ::..

مرورج بحد ذاته الابداع .. وفقنا الله واياكم لما يحب ويرضى

تسلمن وربي ..

كامل الشوق
06-03-19, 10:19 AM
الاخ عاااشق وهم
مشكووور على الموضوع
جزاك الله خير وجعله في موازين حسناتك
اخوك كااامل الشوق

غدير
06-03-31, 05:25 AM
أسأله تعالى أن يرزقنا الإيمان الكامل والعمل الصالح

ونسأله حياة السعداء وموت الشهداء ، إنه جواد كريم

اللهم آمين

تسلم الغالي عاشق

جزاك الله خير جزاء وجعله في موازين اعمالك




غــ الروح ــدير

عــا (وهم) شــق
06-04-11, 02:45 PM
اشكر الجميع ع المرور الغاوي

لا عدمناكم احبتي

الجامعي
06-04-16, 01:01 AM
(3) الدعاء:

سلاح المؤمن الذي يتعبد الله به فمن كان له عند الله حاجة فليفزع إلى دعاء من بيد ملكوت كل شئ ومجيب دعوة المضطرين وكاشف السوء الذي تكفل بإجابة الداعي. قال تعالى(وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعان) وليتخير ساعات الإجابة كالثلث الأخير من الليل ، بين الآذان والإقامة.



(4) الذكر:

أنيس المستوحشين وبه يُطرد الشيطان وتتنزل الرحمات.
...............

جميل ماذكرت

أخي عاشق وهم جزاك الله خيرا على ماتفضلت به

موضوع رائع تشكر عليه

جزاك الله خير عليه وأثابك الله

خالص شكري

عــا (وهم) شــق
06-04-19, 08:31 AM
الجامعي

اشكرك ع المرور الكريم

دمت بود يالغالي

عاشق الامل
06-04-19, 12:19 PM
اخى عاشق وهم

يسلمو على الموضوع الرائع

بالفعل نحن نحتاج الى تلك الاشياء التى غفلنا عنها

وها انت تذكرنا بها

يعطيك العافيه
تقبل احترامى

عــا (وهم) شــق
06-04-20, 10:08 AM
عاشق الامل

اشكر مرورك يالغالي

حفظك الرحمن ورعاك