المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الكيوي لمن تريد تنزيل الوزن


عائشه حرب
08-05-03, 12:26 AM
http://www.y111y.com/get-4-2008-1gaulb64.gif
فوائد الكيوي

تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة المنتجة الاولى في
العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة

للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان

وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
الحمضيات.




كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال
__________________

ريم وهم
08-05-03, 12:44 AM
سبحان اللهـ تحوي كميهـ هائلهـ من الفيتاميين

وفعلا كثير ما سمعت عن فوائد الكيوي

يعطيك العافيهـ ع الموضوع

غيمه
08-05-03, 02:33 AM
الله يعطيك العافية
بس لاتنسي تاكلين كل يوم وحده عشان
تعطيك حصتك اليومية من فيتامين سي
وتشاركينا بمواضعيك المتميزة
تفبلي مروري
وشكرااااااً

عائشه حرب
08-05-03, 04:47 AM
سبحان اللهـ تحوي كميهـ هائلهـ من الفيتاميين

وفعلا كثير ما سمعت عن فوائد الكيوي

يعطيك العافيهـ ع الموضوع

يعافيك ربي على تواجدك

عائشه حرب
08-05-03, 04:49 AM
الله يعطيك العافية
بس لاتنسي تاكلين كل يوم وحده عشان
تعطيك حصتك اليومية من فيتامين سي
وتشاركينا بمواضعيك المتميزة
تفبلي مروري
وشكرااااااً

يسلملي تواجدك وإطرائك الجميل
إبشري راح آكل وإزعجك بمواضيعي

الزينه
08-05-11, 11:12 AM
http://www.9ll9.com/up/uploads/e4e60581ed.gif

معلومات قيمهـ
اشكرج عاائشه على الطرح
كل الود لكٍ

http://www.9ll9.com/up/uploads/e4e60581ed.gif

دانة دبي
08-05-11, 02:10 PM
http://fsfs.jeeran.com/10.gif

Butter fly
08-05-15, 03:15 AM
يالله وحنا مانهتم فيها واجد
سلمتي اختي

خانتني دموعي
08-05-18, 02:22 AM
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/sLG57278.gif