طفلك سيدتي

[أميرة بكلمتي]

كيف تعززين ثقة طفلك بنفسه؟

تنمو ثقة الطفل بنفسه انطلاقا من حبه وايثاره لنفسه ووصولا الى مرحلة ايمانه بقدرته على حل المشكلات ، التى تواجهه وهذا ما يتيح له فرصة اكتساب المزيد من المهارات أو الاستفادة من أخطائه . ويدرك الطفل أن قدراته محدودة ولا تسمح له بالقيام بكل ما يخطر فى باله . لهذا ليس من الضرورى الاشارة باستمرار الى نقاط ضعفه أو جعله هدفا للانتقادات . فمهما خفت حدة هذة الانتقادات واتسمت بالاعتدال فانها لا بد أن تترك اثرا فى نفسه . وتكرارها ، بمناسبة أو بدون مناسبة يشعره بأنه غير صالح للقيام بأى شئ ذى قيمة وأن كل حركة أو بادرة صادرة عنه تجلب اليه النقد والتجريح . وهكذا تقل ثقته بنفسه تدريجيا ويستلم من دون بذل أدنى جهد من طرفه ، ويغدو متكلا على رأى الآخرين ومترقبا كيف سيتصرفون . من ناحية أخرى لا ينصح بالمبالغة فى الثناء عند كل صغيرة وكبيرة وانما يجب حصر المديح فى أشياء محدودة كى لا تختلط ، فلا يقدر على التميز بين ما هو اعتيادى واستثنائى .


مواقف يجب تجنبها :



لنتأمل هذة الحالة : بعد تنبيه طفلك بأنه لا يجوز له حمل كوب الحليب الى غرفة النوم ، يفاجئك بأخذ الكوب معه وسكب الحليب على لحاف السرير . فى مثل هذه المواقف يبدو مغريا جدا توجيه اللوم اليه مثل : " ألم أقل لك ؟ أنظر الآن ماذا فعلت . سبق أن أنذرتك . الخ " . ولكن أمثال هذه العبارات الموبخة تزيد الطين بلة ، وتضيف مشاعر الخيبة والاحباط الى احساس الطفل بالعجز نتيجة اخفاقه فى هذة المهمة البسيطة . عوضا عن ذلك حاولى أن تقدمى له الدعم والمساندة كأن تقولى له : " لقد حاولت الاحتفاظ بالكوب بين يديك ولكنك لم تفلح فى ذلك ، ينبغى اذا فى المرة المقبلة أن تحتسى حليبك فى المطبخ قبل أن تأوى الى الفراش .

الأحاديث الجانبية :

يعتقد بعض الأمهات بأن الطفل يتاثر فقط بالكلام المباشر الموجه اليه ، وأنه غير معنى بالأحاديث الجانبية . هذا طبعا تصور خاطئ ، لأن الطفل يعيش فى وسطنا الاجتماعى ولا يمكن فصله عن الواقع المحيط بنا . ان أى انتقاد أو تعليق سلبى عنه يتم تداوله فى أحاديث أو مناقشات النسوة أو يرد ذكره فى سياق مكالمة هاتفية مثلا يمكن أن يجرح مشاعره ، وقد يسئ فهم ما يقال عنه ، ويعتقد بأن الرأى الوارد فى مثل هذة الأحاديث نهائى وغير قابل للتغيير ، متصورا أنه لن ينجح أبدا فى قلب التصور السائد عنه .



النقد الذاتى:
قد تستغربين أن بعض التعليقات السلبية التى تطلقينها عن نفسك يمكن أن تنتقل كالعدوى الى طفلك ، وتهز ثقته بنفسه .
فالطفل يتمتع بقابلية كبيرة للنسخ والتقليد ، وعندما يلاحظ تململك فى مواجهة المصاعب ويشهد تذمرك الدائم فانه سيقتنع فى قرارة نفسه بأنك غير مؤهلة لحمايته والاعتناء به ، حينئذ من الممكن أن يصاب بالقلق والهلع وستتدهور ثقته بنفسه . لذلك قبل أن تنطقى بعبارات مثل :



" لا أقوى على تحمل كل هذا " ، " لا يحالفنى الحظ أبدأ " ، " لا شئ يدعو الى البهجة " ، فكرى فى أنك لن تقدمى له بهذة الطريقة نموذجا للشخص الذى يحسن التعامل مع مشكلاته ، ويتميز بالانشراح والتفاؤل .


اختارى الكلمات التى تستعملينها فى أحكامك وتقديراتك ، فمن السهل النطق بكلمة أو عبارة من دون سابق تفكير ومن ثم الشعور بالندم . " أنت أخرق " ، " لا تكن أحمق " ، الخ من الجمل المعتاد سماعها فى لحظات السخط والغضب ، ولكن سلسلة من هذة التعليقات السلبية يمكن أن تؤدى الى شعور الطفل بأنه عديم القيمة وأنه غبى فعلا ، ينبغى أن تكونى قدوة حسنة وخير من يراعى مشاعر أولادك .

نصائح عملية :

مع بلوغ الطفل سن الالتحاق بالمدرسة يكون قد تبلور لديه شعور باحترام الذات ، والاعتزاز بقدراته ، وكلما كان هذا الشعور راسخا ، ازدادت فرصه فى خوض تجارب مفيدة وخلق صداقات جديدة . أما الطفل الذى يفتقر الى الثقة بالنفس فانه حتما سيعانى صعوبة بالغة فى مجابهة التحديات ، وقد يحتاج الى مساعدة تربوية أو اجتماعية تمكنه من تجاوز أزماته . وهنا يبرز دور المدرسة بعد الأسرة فى تشخيص حالة الطفل وتقديم العلاج المناسب له . ولا ينتفى دور الوالدين بعد التحاق الطفل بالمدرسة



فيما يلى بعض النصائح التى يمكن اتباعها لانتهاج دور أكثر مسؤولية تجاه الأبناء ، بهدف رفع معنوياتهم وتقوية اعتمادهم على أنفسهم :

ثقى بقدرات طفلك ، وأظهرى له ذلك ودعيه يدرك أنه جدير بالثقة ، وأنه شخص محبوب وعزيز جدا عليك
لا تبخلى عليه بالتشجيع,أكدى له أن أخطاءنا خير أستاذ لنا ، وأنه من الطبيعى أنه يخطئ المرء أحيانا وأن يستدرك خطأه كجزء من تجربة النمو والدخول الى عالم الكبار . انتقدى تصرفاته ، اذا لزم الأمر ، لا شخصيته .فالانتقادات المنصبه نحو شخصه تفقده احترامه لذاته ، وتجعله يظن أنه سبب كل المشكلات التى تصيب عائلته .اظهرى الاحترام تجاه هوياته ومشاغله واهتماماته حتى لو بدت واهية ومملة وغير ذات فائدة بالنسبة اليك
تقبلى المخاوف التى يفصح عنها طفلك بجدية ، حتى لو بدت تافهة من وجهة نظرك فهى مصدر قلق له ولا يجوز اهمالها أو القاؤها جانبا ، من دون التمعن فى تفاصيلها والغوص فى مسبباتها .
شجعيه على الاستقلالية ، وخوض تجارب جديدة ومواجهة بعض المخاطر المحسوبة التى تزيد ثقته بنفسه ، فيتعلم من أخطائه ، ولا تجعليه مادة للسخرية أبدأ

[أميرة بكلمتي]

لا تقولي لابنك‏



لا تبك يا حبيبي..‏ أنت رجل جملة يرددها الآباء لأبنائهم من الذكور في مختلف المجتمعات الغربية والشرقية دون معرفة الآثار النفسية والجسمية المترتبة على هذا الأمر‏..‏ فالتربية الذكورية في المجتمع تمنع الذكور من البكاء وتصرح به للإناث فقط على اعتبار أن البكاء ضعف لا يليق بالرجال‏..‏

هكذا قالت د‏.‏ أسماء غيث أستاذة التربية بجامعة عين شمس‏,‏ وأضافت أن التعبير عن الانفعالات بالدموع يتيح للإنسان فرصة للتنفيس عن مشاعر فياضة بداخله كبتها قد يؤدي الي آثار نفسية جسيمة ووخيمة‏..‏ وأشارت د‏.‏ أسماء أيضا الى أن الطفل سواء كان ولدا أو بنتا هو كائن حي مليء بالمشاعر والأحاسيس تتنوع بين الفرح والحزن والكآبة والمرح‏..‏
ولذلك يجب أن يسمح الآباء لأبنائهم ذكورا كانوا أم إناثا بالتعبير للتنفيس عن تلك المشاعر‏..‏ وألا يخصوا الإناث بإذراف الدموع حتى لا يكن مستضعفات ويحاولن استعطاف الآخرين من خلال بكائهن‏..‏ ومما يذكر أن البكاء يحرر الجسم من شحنة سالبة داخلية ربما تترجم إلى أعمال عنيفة أو عقد نفسية في المستقبل‏

[أميرة بكلمتي]

كيف تواجه الأم عناد وتمرد طفلها


عناد الطفل في مرحلة النمو الأولى من عمره قد تدفع الأم إلى الانفعال الذي قد يضر الطفل وقد يسبب ازدياد تمرده وعناده فما هو الأسلوب السليم لمواجهة هذه المشكلة؟ وما هي أسباب عناد الطفل؟

يرى علماء النفس وخبراء التربية إنها ظاهرة طبيعية في هذه المرحلة من النمو وبرغم ذلك فإن هذا السلوك إذا زاد لدرجة التطرف أو إذا استمر طويلاً فإنه يؤدي إلى اضطراب في تكوين علاقات إنسانية سليمة فيما بعد




تقول د. بثينة حسنين عمارة أستاذ علم النفس التربوي بالجامعة الأمريكية سابقاً وعضو لجنة التعليم بالحزب الوطني في القاهرة إن ذروة العناد في الطفل تكون في سن الثانية والرابعة وهي الفترة التي يبدأ فيها الطفل تأكيد ذاته، ورفضه سيطرة الآخرين عليه وتسلطهم وكبتهم لرغباته.



وتؤكد الدراسات أن خلو هذه المرحلة من سلوك العناد قد يؤدي إلى ضعف الإرادة والخضوع في المراحل التالية من النمو ، ومن أهم مميزات طفل ما قبل المدرسة أنه يركز اهتمامه حول نفسه فهو لا يهتم بأقوال وأفعال الآخرين إلا إذا كانت لها ارتباط بذاته والطفل في هذه الفترة يهتم باللعب وهو في ذلك يستخدم التقليد ومحاكاة الكبار واللعب الإيهامي التخيلي كما أن مهاراته الحركية تزداد شيئاً فشيئاً، ومن هنا يجب الاهتمام بمظاهر اهتمامات الطفل وميوله وتنمية قدراته المختلفة من خلال اللعب والنشاط الحر التلقائي الفكري والعضلي ومن ناحية أخرى يعتبر طفل ما قبل المدرسة فترة نمو القدرات المختلفة الجسمية والحسية والعقلية وفيه تتحدد شخصية الطفل واهتماماته بالعالم الخارجي ونمو الوعي وزيادة درجة الاهتمام الذاتي والرغبة في الاعتماد على النفس وإظهار القدرات الخاصة أمام الكبار وذلك من شأنه أن يغرس في الطفل الإحساس بقيمته الذاتية.

ومن أهم أسباب العناد في هذه المرحلة العمرية:



- رغبة الطفل في تأكيد ذاته وهذا دليل على تمتع الطفل بقدر كبير من الصحة النفسية.
- تغيير حركة الطفل ومنعه من اللعب ومزاولة ما يحب من نشاط.
- إرغام الطفل على اتباع نظم معينة في المعاملة وآداب الأكل والحديث وغير ذلك.
- تدخل الآباء في حياة الطفل بصفة مستمرة، ووقايتهم له وحرصهم الشديد على سلامته.
- تفضيل الأم أحد أبنائها دون الآخر يؤدي إلى رغبة الطفل المهمل في العناد لاجتذاب انتباه الآخرين من حوله.
- غياب أحد الوالدين أو كليهما فالطفل الذي يحرم من والده منذ الصغر لا يجد من يتحدث معه ليتعرف على الحياة والعالم المحيط به وبذلك يتأثر نموه.
وتتأثر علاقاته الاجتماعية والعاطفية بذلك كثيراً، وكما أن غياب الأم عن الطفل لمدة طويلة تشعره بالإهمال وتؤثر على نموه، فيلجأ إلى العناد والمشاكسة ويظهر ذلك من نفوره من الآخرين وتزداد مخاوفه ولا يستطيع الاعتماد على ذاته، وقد يسبب غياب الأم التبول اللاإرادي للطفل أثناء النهار أو الليل، وقد تحدث له مشكلات في التغذية والكلام والنوم وما إلى ذلك، وقد يعاني الطفل من اضطرابات نفسية رغم وجود الأم بجانبه حينما لا يأخذ الطفل من أمه ما يحتاجه من أمن وحب وحنان.


حالات الإحباط والتوتر والقلق التي تعتري الطفل وتؤدي به إلى العناد المستمر مثل إحساس الطفل بعدم حب أمه له من حيث الاهتمام والرعاية مما يفقده راحته النفسية.
- الجو غير المناسب لنمو الطفل من تعرضه لمعايشة الشجار والنزاع بين الأبوين التي تعتبر سلسلة من الخبرات المؤلمة التي تؤثر في شخصيته .
- عدم إعطاء الطفل الحب والحنان وعدم توفير الرعاية الكافية والاطمئنان للطفل نتيجة لعدم فهم الوالدين لأسس التربية السليمة ، أو نتيجة لانشغالهما عن الطفل
- التذبذب في معاملة الطفل واضطراب سلوك الوالدين، فتارة يفرط الآباء في تدليل الطفل، وتارة أخرى يقومون بالتفريط في إهماله والقسوة في معاملته كما تقول د. بثينة حسنين عمارة أستاذ علم النفس إلمام الوالدين بحقيقة العناد على أنه ظاهرة طبيعية في مراحل معينة من النمو ، أما في حالة ما إذا استمر لفترة طويلة، فعليهم عدم مقابلة العناد بالمقاومة المستمرة، فالعناد لا يقاوم بالعناد، وعدم التدخل المستمر والشديد في شؤون الطفل الخاصة ونشاطه ولعبه والتخفيف من حدة طبيعة النظم القاسية التي لا تتمشى مع المرحلة العمرية للطفل، كما ينبغي توخي الصبر والدقة في علاج العناد وعدم الشكوى من الطفل أمام الآخرين واحترام شخصية الطفل وتأكيد ذاته وعدم مقارنته بغيره من الأطفال وكذا عدم تفضيل طفل آخر عليه لسبب أو لآخر وتوفير الجو الأسري المناسب المليء بالعطف والحنان والثقة والطمأنينة والإقلال من تعرضه لمواقف مؤلمة وتدعيم السلوك الإيجابي لدى الطفل بمعنى تشجيعه وامتداحه عندما يقوم بأعمال مرضية.

[أميرة بكلمتي]

الطفل البدين‏...‏ مظلوم‏



لوحظ في السنوات العشرين الأخيرة‏,‏ ارتفاع خطير في عدد الأطفال المصابين بالبدانة‏,‏ حتي بدأ الحديث عنها على أنها نوع من أنواع الوباء‏...‏ ففي فرنسا هناك طفل بين كل عشرة أطفال مصاب بالبدانة‏,‏ وفي أمريكا طفل أو أكثر من خمسة أطفال‏!!



وتؤكد التقارير الطبية أن الوزن الزائد يضر بصحة البالغين ولكن بالنسبة للطفل فان مشكلة الوزن الزائد تتحول الى أزمة نفسية فهو يعاني نظرة الآخرين اليه مثل أصدقائه في المدرسة الذين قد يسخرون من هيئته وقد يبعدونه عن المشاركة في لعبهم‏,‏ فيصبح الطفل البدين أما عدائيا أو حزينا أو غير مبال بأي شيء‏,‏ وبطبيعة الحال يؤثر ذلك على نتائجه المدرسية‏,‏ حيث أن كثرة المتاعب مع رفاقه تمنعه من التركيز في واجباته المدرسية‏,‏ كما أن النشاط الرياضي يصبح أمرا متعبا له ولا يعطيه أي متعة وقد يفضل ملازمة المنزل معظم الوقت مما يجعل مشكلة الوزن تتزايد‏,‏ والأخطر من ذلك تعرضه في المستقبل لخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بعد عشرين أو ثلاثين سنة‏!!



ويجيب د‏.‏ محمد هاني كمال زكي الأستاذ بطب القاهرة واستشاري التخسيس ,عن هذا السؤال الدائم‏....‏ ما هو سر البدانة؟؟ خاصة بين الأطفال‏....‏

‏*‏ يقول إن الطفل البدين يعاني خللا وراثيا أو خللا في السلوك الغذائي أو في طريقة استهلاك الطاقة‏....‏



‏*‏ فللوراثة دور في البدانة بعد أن أثبتت الدراسات انه إذا كان أحد الوالدين بدينا‏,‏ فالطفل يصبح بدينا بنسبة‏40%‏ في سن البلوغ وإذا كان الوالدان بدينين‏,‏ فاحتمال أن يصبح الطفل بدينا‏,‏ يرتفع إلى نسبة‏80%!!‏

‏*‏ كذلك يتأثر السلوك الغذائي في سن مبكرة بالآخرين‏,‏ لذلك يجب أن يوجه الأهل طفلهم إلي ما يجب أن يتذوقه فإذا لم تقدم الأم على مائدتها الفواكه والخضراوات‏,‏ فاحتمال أن يحب الولد الفواكه والخضراوات مستحيل‏!!‏ ويعمد بعض الأهالي إلى ترك الأطفال يختارون ما يريدون تناوله من طعام تجنبا لأي صدام معهم ويؤدي ذلك إلي تقوية ميل الأولاد الطبيعي إلي تناول الأطعمة التي تولد الكثير من السعرات الحرارية مثل البيتزا والبطاطس المحمرة التي سبق أن تأكد ضررها‏!!‏


‏*‏ كذلك وكما يقول د‏.‏ محمد هاني‏,‏ يجب ألا ننسي تأثير المجتمع‏,‏ فان كثرة المواد الغذائية المعروضة في الأسواق تحث الطفل وتشجعه على أكل كميات تفوق احتياجه‏,‏ كذلك تنوع نكهات واشكال وطرق توضيب المأكولات تغري الطفل بتناول الطعام بكثرة وعلى الرغم من أن هذه المأكولات تولد سعرات حرارية كثيرة إلا أنها لا تمنح أبدا الشعور بالشبع‏!!‏

ويؤكد أن الطفل البدين في عصرنا هذا هو فعلا مظلوم‏!!‏ فمنذ سنوات عدة حدث تراجع في معدل حرق السعرات الحرارية لأسباب كثيرة منها كثرة الرفاهية‏...‏ سيارات‏,‏ مصاعد كهربائية‏,‏ وقلة الحركة‏,‏ حيث أن الأطفال يمضون وقتا طويلا أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر وألعاب الفيديو وهم يفضلون هذه التسلية على النشاط الرياضي‏...

ويضيف‏...‏ انه يبقى لإنقاذ الطفل البدين من مصيره المحتوم‏,‏ أن تلعب العائلة دورا مهما في علاج الظلم الوراثى الذي لحق بطفلهم ولا ذنب له فيه‏..‏ وهذه هي نصيحتي للأسرة‏...‏ فإذا ذهبتم للتسوق‏,‏ اكتفوا بالقليل من الأطعمة التي تزيد الوزن لاسعاد الطفل بها من وقت لآخر‏...‏

وامتنعوا عن إيجاد هذه الأطعمة بالمنزل فتصبح متاحة أمام الطفل البدين فهو لن يقدر علي المقاومة وعلموه سلوكا جديدا لإسعاده بان تشتروا له الكتب أو الألعاب عوضا عن الحلوي والشوكولاته‏,‏ كذلك يجب على الأسرة تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة المناسبة له حتى لو كانت السير لمسافات طويلة لحرق السعرات الحرارية الزائدة داخله‏...

[أميرة بكلمتي]

هدهدة الطفل تعرضه للتخلف العقلى



حذر طبيب أمريكى من هز الطفل لما لها من آثار خطيرة عليه ، اذ أنها تسبب فى احداث تلف للمخ ونزيف فى الأوعية الدموية فى الدماغ .

وقد حذر دكتور بيير زيرا أخصائى جراحة أعصاب الأطفال من أن هز الطفل يحدث أضرارا للمخ ويحدث نزفا خلف العيون وأخطارا أخرى على الجهاز العصبى .

وقد أكد د. زيرا أن عملية الهز العنيف للطفل يؤدى الى احداث استسقاء موضعى وتمزق فى الأوعية الدموية بالرأس ، الأمر الذى يتسبب بوجود ورم دموى وبالتالى نزيف فى شبكية العين الذى يظهر عند عرض الطفل على أخصائى العيون الذى يبدو فيه النزيف فى شبكية العين ، حيث ان العصب يفقد الأوكسجين والنتيجة اصابته بالعمى أو التأخر الذهنى .

وأشار د. دوماتيك الى أن هذه الوسيلة التى تستخدمها الأمهات تؤثر على مستقبله فالطفل كثير المداعبة بالهدهدة على السرير أو فوق الذراعين قد تعرضه للصم والتخلف العقلى والصرع ، وفى 10% من الحالات يودى بحياة المولود

[أميرة بكلمتي]

غياب الحنان وراء اضطرابات طفلك




أثبتت الدراسات والابحاث العلمية ان مرحلة الطفولة المبكرة في حياة الطفل تشكل الملامح الأساسية لشخصيته‏,‏ وترسم الخطوط العريضة لما سيكون عليه مستقبله‏,‏ ففي هذه المرحلة يحاول اكتشاف كل ما حوله ويتعرف على البيئة المحيطة به‏,‏ ويفحص كل شيء تقع عليه عيناه ليكون بذلك قاموس مدركاته‏.‏ يقول د‏.‏ رسمي رستم أستاذ التخطيط التربوي بالمركز القومي للبحوث التربوية والتنمية ان الاضطرابات النفسية التي يتعرض لها الأطفال مصدرها الأساسي‏" الظروف والبيئة المحيطة‏"..‏

فالطفل الذي لا يجد البيئة التي تشبع له احتياجاته‏,‏ يعاني الجوع العاطفي ويشعر بأنه غير مرغوب فيه فيصبح سيء التوافق مضطربا نفسيا‏,‏ أما الطفل الذي يجد الحب والحنان من والديه فيشعر بالسعادة‏,‏ والطمأنينة والرضا‏,‏ فالطفل بطبيعته يستطيع أن يلمس هذا الحب في بسمة سعيدة أو في نظرة حب تشعره بدفء الحياة وجمالها‏.

ويضيف د‏.‏ رسمي أن الطفل بحاجة إلي الشعور بالاطمئنان والأمان والهدوء النفسي داخل أسرته‏,‏ فهي التي تحميه من اي مخاوف أو متاعب يشعر بها والطفل حين ينظر إلي والديه يقتدي بهما وعلى خطواتهما يسير ومنهما يتعلم الحب والخير والحنو والصدق والالتزام‏,‏ فالطفل دائما يقارن بين ما يقال وبين السلوك الحقيقي فاذا وجد تناقضا‏,‏ وبين ما يقال له وما يتم عمله بالفعل‏..‏ يصاب بالتمزق والاضطراب النفسي‏,‏ ويفقد القدرة على التوازن والتمييز‏..‏ وفي النهاية لابد أن يدرك الوالدان هذه الحقيقة ويكونا مثالا لكل الصفات الجميلة والاخلاق الطيبة حتى يشب الطفل على ذلك‏.

[أميرة بكلمتي]

الوجبات السريعة تقتل أطفالنا



أصبحت السمنة من العوامل الأولى المفضية للموت في العالم هي الآن قاتل أكبر من المجاعة. المشكلة بالغة الخطورة. خاصة بين الأطفال الذين يصابون بالسكر في سن المراهقة ويموتون قبل الأوان .

للمرة الأولي في التاريخ الإنساني تتحول الولائم وأطايب الطعام إلى خطر يتجاوز خطر المجاعة كقاتل عالمي طبقا لدراسة أعدها معهد "ورلدووتشي" في لندن فان عدد البدناء والمصابين بالبدانة فاق المليار نسمة أي أكبر من عدد المصابين بالنحافة وذكر تقرير صادر عن معهد أمريكي أن البدانة تكلف الولايات المتحدة 90 مليار دولار سنويا في صورة مصاريف طبية أي ما يزيد علي تكاليف التدخين.. والسمنة تشبه التدخين في أنها تزيد مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والأزمات القلبية والسرطان.

أما الأمر الأكثر إثارة للقلق فهو زيادة البدانة بين الأطفال ففي بريطانيا هناك طفل واحد من بين كل خمسة أطفال يعاني من البدانة ويوجد طفل واحد من بين كل 25 مريضا بسبب البدانة وإجمالا هناك 300 ألف طفل دون السادسة عشرة داخل المملكة المتحدة مصابون بالبدانة.. هذا الرقم تضاعف في العقدين الأخيرين تقول جين واردل أستاذة علم النفس الإكلينيكي بجامعة لندن منذ 30 عاما فقط كانت البدانة شيئا نادرا بين الأطفال لم نكن نسمع عن البدانة المفرطة والزائدة إنني اعتقد بوجود شيء ما غريب لدى هؤلاء الأطفال واعتقد انهم يعانون من حساسية في علاقتهم بالأطعمة أو أجهزة تخزين الدهون.. ويعرف جين الطفل البدين بأنه الذي يزيد بنسبة 50 أو 100 بالمائة عن وزنه الطبيعي..وتضيف جين قائلة إن الناس يعرفون أن البدانة مرتبطة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لكنه خلال الآونة الأخيرة تكشفت لدينا نتائج مذهلة تربط بين السمنة والإصابة بالسرطان

[أميرة بكلمتي]

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال


زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم ، والبيض ، والبروتينات ، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.



"حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة"واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.



ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص

[أميرة بكلمتي]

الفيتامينات لنمو دكاء طفلك



أكدت الأبحاث والدراسات التي تجرى بصفة مستمرة للوصول إلى أفضل الطرق لتغذية الطفل ما يسببه نقص العناصر الغذائية من آثار خطيرة على وظائف المخ.


ولذلك يجب أن تنوعي الوجبات الغذائية لطفلك ، بأن تحتوي كل وجبة على كميات متوازنة من المواد اللازمة لبناء جسمه مثل "الكربوهيدرات" والبروتينات والأملاح والفيتامينات، فقد أثبتت الأبحاث أن نقص بعض العناصر الغذائية قد تكون له آثار خطيرة على وظائف المخ ذلك الجزء الذي يحوي آلاف الملايين من الخلايا العصبية التي تحكم وظائف الجسم سواء كانت حسية أو حركية أو عضوية.. وتعتبر الفيتامينات بأنواعها من أهم تلك العناصر المهمة اللازمة لحيوية ونشاط المخ. فهي تدخل في تركيب بعض الإنزيمات المهمة، وبالتالي في عمليات التحول الغذائي للخلايا العصبية لإمدادها بالطاقة.



ولعل نقص فيتامين (ب6) وهو أحد عناصر فيتامين (ب المركب) يؤدي إلى ما يعرف بوقف نمو المخ ونضجه في المواعيد المحددة. فالطفل عادة ما يمر بمراحل معينة أثناء نموه الحركي، فيرفع رأسه في سن أربعة أشهر، ويجلس في سن ستة أشهر، ويجري في سن تسعة أشهر، ويسير بمساعدة الغير في سن أربعة عشر شهراً، وبمفرده في سن سنة ونصف، ثم يبدأ في الكلام



في حين نجد أن الطفل الذي يتأخر نموه العقلي يكتسب هذه القدرات بعد فترة أطول بكثير، بل ويقل لديه الذكاء مما يفقده القدرة على تعلم المهارات واكتساب الخبرات. ومن هنا تتضح أهمية فيتامين (ب المركب) للمخ في حين نجد أن نقص فيتامين (أ) يؤثر أساساً على قدرة الخلايا العصبية بالعين على الرؤية ليلاً ويؤدي إلى ما يعرف (بالعشى الليلي




وتلعب المعادن دوراً أساسياً ومهماً بالنسبة لسلامة المخ وحيويته، كما أن نقصها مع نقص الكالسيوم قد يؤدي إلى أعراض خطيرة في المخ، وبالذات نقص عنصري (المنجنيز والكالسيوم). ولذلك على كل أم أن تهتم بالعناصر المكونة لغذاء طفلها بحيث يكون متكاملاً حتى تحافظ على صحته وتحميه من الأمراض.

[أميرة بكلمتي]

خطر جديد اسمه الطفل المنغولي



ولادة طفل منغولي اصبح ظاهره تثير المخاوف في العالم‏..‏ وأصبحت أيضا تثير القلق في بلادنا بعد أن سجلت المستشفيات حالات ولادة عديدة من أمهات سوريات للطفل المنغولي.

يمثل مرض داون‏Down ‏ أو الطفل المنغولي ثلث الحالات المسببة للإعاقة الذهنية، ومعدل ولادة طفل مصاب تصل الي‏1-800‏ طفل وليد وهو من اكثر الأمراض شيوعا وشهرة علي الإطلاق..‏

يقول أحد الأطباء المختصين أن احتمال إنجاب طفل مريض يزداد مع تقدم سن الأم بنسبه تتراوح ما بين‏1-220‏ مولود للأم فوق‏37‏ سنه‏,‏ بينما تقل من‏1-370‏ للام في سن‏35‏ ومن‏1-1600‏ تحت سن العشرين‏,‏ كما تزداد نسبه تكرار إنجاب طفل منغولي في الاسره بنسبه‏1-100‏ طفل في حاله وجود حاله مرضيه سابقة أو إصابة أحد أفراد الأسرة بمرض الزهايمر‏.



ويولد سنويا في العالم ما بين‏3‏ آلاف-5‏ آلاف طفل‏,‏ وعدد الحالات بالولايات المتحدة وصل إلى الى‏25‏ ألف حاله‏,‏ أما في سورية فلا يوجد حتى الآن إحصائيات دقيقه عن تلك الحالات ولا إحصائيات لمتابعة تطورها منذ الطفولة وحتى بعد الزواج أو الوفاة لذا مطلوب الاهتمام بها بصوره اكبر طبقا للزيادة الملحوظة في هذا النوع من الأطفال..‏

وهذا المرض ليس له آي علاقة بالزواج من الأقارب أو تناول أنواع معينه من الاغذيه أو الادويه‏,‏ كما انه لا يرجع إلى الحالة الاجتماعية أو الطبيعة المعيشية للأسرة..‏ وحتى الآن فان أسباب المرض غير معروفه‏!‏ إلا أن بعض التفسيرات العلمية والأبحاث ترجعه الي وجود بعض التغييرات الهرمونيه للام‏-‏ أو التعرض ولأشعه اكس‏-‏ أو بعض أمراض المناعة-‏ وكذلك الالتهابات الفيروسية التي قد تؤدي الي خلل في انقسام الخلايا‏.


ويضيف الدكتور بان اغلب الأطفال المصابون بالمرض تكون نسبه الذكاء لديهم ما بين التخلف البسيط والمتوسط والشديد في بعض الأحيان الأخرى يكون معدل الذكاء طبيعي‏.‏

ويتأخر الأطفال في مرحله الرضاعة في الجلوس والوقوف والمشي والكلام‏,‏ أما من ناحية الشكل فيكون حجم الرأس صغيرا والجزء الخلفي من الجمجمة مسطح الى حد ما‏,‏ وتأخذ العينان شكلا مميزا مثل‏(‏ اليابانيون‏-‏ الصينيون‏)‏ كما توجد لديهم ثنايا جلديه في الجزء الداخلي للعين مع الأنف وكذلك صغر حجم الفم والأذن..

وقد يعاني هؤلاء الأطفال أيضا من ارتخاء شديد في العضلات واربطه الجسم‏,‏ مع صغر حجم اليدين والقدمين حيث ان‏50%‏ من الحالات يكون لديهم خط أفقي واحد بعرض كف اليدين ومساحة كبيره بين الإصبع الكبير بالقدم والإصبع التالي له‏,‏ ويحتاج هؤلاء الأطفال الى رعاية طبيه مستمرة ودعم طبي متكامل ومشورة وراثيه حيث ان‏60-80%‏ منهم مصابون بضعف شديد في السمع‏,‏ و‏40-45%‏ بعيوب خلقيه في القلب‏,‏ و‏15-20%‏ أيضا بعيوب في العظام والمفاصل‏,‏ و‏12%‏ عيوب خلقيه وانسداد بالجهاز الهضمي و‏10%‏ متشنجات عصبيه وصرع‏,‏ و‏3%‏ عتامه في عدسة العين‏(‏ كتاراكت‏).

أما بخصوص التطعيمات والتحصينات الاجباريه ضد بعض الأمراض مثل شلل الأطفال,‏ وثلاثي البكتريا‏,‏ وثلاثي الفيروس‏,‏ والحصبة,‏ والدرن فيضيف الدكتور بأنها تعطي لهم في نفس المواعيد وبنفس الطريقة مثل الأطفال الطبيعيين ولا يوجد أي تحفظ خاص نحوهم ‏.‏ أما في مرحله البلوغ فقد ثبت انه يتأخر بعض الوقت لدي الذكور والإناث معا‏ ,‏ وان الدورة الشهرية تكون في اغلب الأحيان خاليه من التبويض‏ ,‏ أما في الذكور فان الأعضاء التناسلية لديهم تكون صغيره كما يصعب للغاية الانتصاب والقذف‏,‏ وفي تحليل للسائل المنوي لديهم تبين قله عدد الحيوانات المنوية وضعف في الحركة مما يجعل عمليه الإنجاب لديهم في غاية الصعوبة على الرغم من تسجيل حاله واحدة نادرة لأب منغولي تزوج وانجب طفلا سليما تماما‏,‏ وكما ذكرنا فانه لا توجد إحصائيات دقيقه حتى الآن لاثبات غيره من الحالات‏.‏ ويجب أن نعرف أن اكبر نسبه للوفيات تحدث في الخمس سنوات الأولى نظرا لوجود عيوب خلقيه بالقلب والتي تعد من أهم أسباب الوفاة في السنوات الأولى,‏ وان‏80%‏ من الحالات قد يصلون الى سن الثلاثين و‏60%‏ الى سن الخمسين أما متوسط سن الوفاة فيكون في منتصف الخمسينات‏.

ويجب أن نلقي الضوء على وسائل منع الحمل وتنظيم الاسره حيث وجد انه ليست هناك ايه موانع لاستخدام وسائل منع الحمل الخاصة بالسيدات‏,‏ إلا أن أقراص منع الحمل عن طريق الفم تعد انسب وافضل الوسائل لهن‏,‏ ولكنها محظورة في بعض الأحيان إذا كانت السيدة مصابه ببعض الأمراض مثل الالتهابات الكبدية,‏ سرطان الثدي‏,‏ النزيف‏,‏ أمراض القلب‏،خلل شديد في نشاط الغدة الدرقية,‏ نقص في صفائح الدم‏-‏ أدوية الصرع‏.


والمر أه المصابة بمرض داون تكون قادرة علي الزواج والإنجاب في ظل وجود إشراف عائلي وظروف بيئية واجتماعيه معينه إلا أن نسبه حدوث ولادات لأطفال ناقصي النمو تكون اكثر من غيرها‏,‏ وبعد رصد زواج‏26‏ سيده أكدت الأبحاث أن نتائج الإنجاب كانت كالتالي‏-10‏ أطفال طبيعيون تماما‏,‏ و‏10‏ مصابون بنفس مرض الأم,‏ وطفلان بتأخر عقلي‏,‏ و‏3‏ بتشوهات خلقيه وحالتان إجهاض,‏ وحاله توفيت لحظه الولادة,‏ وفي دراسة حديثه بأمريكا على ‏92‏ سيده تبين أن متوسط سن اليأس لديهن هو ‏46‏ سنه وهو يعد اقل من السيدات الطبيعيات مما يعرضهن لاحتمال الاصابه بهشاشه العظام وتدهور في الإدراك العقلي نتيجة نقص هرمون الاوستروجين‏.

[أميرة بكلمتي]

خلع أسنان طفلك اللبنية‏..‏ يؤثر علي نموه



العناية بالأسنان اللبنية للطفل والتحذير من عدم خلعها مبكرا أمر على جانب كبير من الأهمية حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن العناية المبكرة بفم الطفل فور ظهور أول أسنانه اللبنية والاهتمام بنظافتها أمر مهم إذ إ إهمالها سوف يهدد الأسنان بحدوث ظاهرة التسوس‏,‏ ولايجب الاستهانة بتسوس الأسنان اللبنية نظرا لسقوطها بعد ست سنوات من عمر الطفل لأن الأسنان الدائمة المنتظر نموها سوف تتأثر تأثيرا بالغا ولأن الأسنان المريضة تؤثر على نمو طبقة المينا التي تغطي الأسنان الدائمة والتي سوف تنمو مؤخرا‏..‏

هذا مايؤكده الدكتور ولتر أوش الأستاذ بجامعة بتشجان‏,‏ ويقول إن الأسنان المصابة اللبنية تنكمش في الحجم وتحتل مكانا أصغر ومن ثم تزحف الأسنان المجاورة لتملأ هذا الفراغ‏,‏ ولذلك يجب أن يدرك الآباء والأمهات بل وينتبهوا مبكرا إلي أهمية العناية بفم الطفل وصحة أسنانه فور ظهورها كالتالي‏:‏ ـ استخدام قطعة من الشاش المبلل في تنظيف أسنان الطفل إلى أن يصل عددها إلى ثلاث أو أربع أسنان وحينئذ يبدأ الطفل في استخدام فرشاة صغيرة خاصة بالأطفال مع الحرص في استخدام معجون الأسنان لأن الأطفال يبتلعونه‏.


ـ يجب عدم إهمال أهم خطوة في الوقاية وهي حماية الفم من تراكم المواد السكرية بداخله وذلك بتقليل كمية السكريات التي يتناولها الطفل‏.‏

ـ كما يجب أن نجنب الطفل الرضاعة لفترات طويلة لأن اللبن والعصائر والوجبات التي يتناولها تحتوي علي نسبة مرتفعة من السكريات والكربوهيدرات‏,‏ كما أن لبن الأم يحتوي على كمية أكبر من السكريات اذا ماقورن باللبن الصناعي أو الحليب البقري وكل هذه العوامل مجتمعة تهييء جوا مناسبا لنمو البكتريا‏.



أما العامل الأساسي لحدوث التسوس فهو البكتريا المعروفة باسم البكتريا العنقودية التي تعيش وتتكاثر في فم الطفل بعد ظهور الأسنان اللبنية نتيجة عدم نظافة الفم وتراكم الغذاء‏.‏ ـ وخلع الأسنان اللبنية يؤثر على نمو الطفل لأن عدم تمكين الطفل من مضغ طعامه جيدا في فترة نموه يؤثر على عملية الهضم وبالتالي على النمو الطبيعي له‏.‏

ـ كما يؤثر على عدم نمو الفكين بالتساوي في حالة خلع أحد ضروس الفكين دون الآخر‏.

ـ كما تظهر عيوب الكلام والثأثأة لأن خلع الأسنان الأمامية في فترة تعلم الطفل الكلام يؤثر على طريقته في التحدث فيعاني الكثير من العقد النفسية والاجتماعية‏.‏

[أميرة بكلمتي]

التبول اللاإرادي عند الأطفال


كثيرا من الأمهات تعاني من مشكلة التبول اللاإرادي عند أطفالهن ، وتتساءل بعض الأمهات هل التبول في الليل مشكلة ؟وماذا يمكنني آن اعمل لإنهاء هذه المشكلة ؟ وهل تؤثر على طفلي نفسياً ؟
عادة يكون ضبط البول في الثالثة وهناك من ينضبط في السنتين..أما إذا استمر في التبول بعد الرابعة عليك التأكد أولا بعد وجود مرض عضوي ومن ثم تسألين نفسك؟ متى بدأ بالتبول مرة أخرى..؟هل بعد شجار عائلي ؟ أم بعد ولادة المولود الجديد


أسباب التبول اللاإرادي:

عضــــــوية :ممكن أن تكون –التهابات في البول أو التهابات في الأمعاء الغليظة وربما طفيليات في الأمعاء...واسباب أخرى

نفسيـــــــة : ممكن أن تكون ولادة طفل جديد /خوف من الظلام /وفاة شخص عزيز /بداية الذهاب للحضانة /القسوة الزائدة /التدليل الزائد /الإهمال /ابتعاد الأم عن الطفل /كثرة التوتر والضغوط النفسية


وراثيــــــة : حوالى68%من الأطفال الذين يعانون من التبول اللاإرادي كانوا أهلهم يعانون منه في الصغر ، لكن اكثر الأسباب هي ولادة طفل جديد, فيصبح مع الطفل حالة من النكوص, وهى الرجوع لأيام الطفولة وذلك ليشعر بالحنان الذي كان يحظى به في الصغر وليجلب الانتباه ويبعدهم عن المولود الجديد.

الاحتياطات التي عليك اتباعها:

-التقليل من شرب الماء بعد الساعة السابعة مساء
- الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوي على السوائل كالخيار والبرتقال والبطيخ..
- تقليل التوتر على الطفل بالنهار لانه في الليل ترتخي اعصابة
- استخدام الحمام قبل النوم.
- تدريبه فى النهار ليؤخر التبول
- عندما يذهب للحمام فى النهار اطلبى منه ان يتوقف عن التبول فى منتصف عملية التبول أي أن يتبول بشكل متقطع بهذة العملية تقوى عضلات المثانة.

ما الحـــــــــــل ...؟

- ابتعدي عن العقاب اللفظي والبدني..وعليك أن تدعميه نفسيا وماديا..
- خلق جو هادئ في البيت ليبتعد عن التوتر..
- الاعتدال في المعاملة..لا قسوة..ولا تدليل
- اعطاءه قدر من الاهتمام والرعاية عند ولادة طفل جديد .
- مكافأته إذا استيقظ دون بلل.
- تقربي منه وافهمي حاجاته .
- أشعريه انك تثقين به ولا تهينيه..

[أميرة بكلمتي]

الاعاقةالذهنية



الإعاقة الذهنية تؤثر على النمو الجسمي والعقلي للطفل .



ترجع مشكلة الطفل الأصم أو المصاب بالإعاقة السمعية إلى أن هذا النوع من الإعاقة ليست له مظاهر مرئية مثل مختلف الإعاقات، فلا يثير شفقة أو اهتمام الآخرين لمساعدته أو حل مشاكله، وهو في هذه الحالة معزول عن المجتمع وأفكاره وتوجهاته ويجهل حقيقة مشاعر وأفكار المحيطين به مما يجعله يفتقد الصداقات التي تفيده وتحقيق دوره الاجتماعي والإيجابي في المجتمع.

ولا تقتصر آثار الإعاقة السمعية على ذلك فقط بل يشعر المصاب بها في حالة عدم وعي من حوله بأنه غير محبوب أو مقبول لدى أعضاء أسرته وزملائه بالمدرسة ولا يحقق التوافق الشخصي والاجتماعي لديه، ويترتب على ذلك أيضاً إصابة شخصيته بالخجل والانطواء.

ويؤكد العلماء أنه على مستوى النمو العقلي للمعاق سمعياً فإن قدراته تتأثر سلباً بسبب نقص تفاعله مع المثيرات الحسية في البيئة ويترتب على ذلك قصور في مدركاته وانخفاض في مستوى معلوماته ومعارفه بل أنه يتأخر أحياناً في نموه العقلي مقارنة بالأطفال في مثل سنه حتى إن لم تكن هناك خلافات جوهرية بين المعاق سمعياً والسليم في مستوى الذكاء، وتؤثر الإعاقة السمعية أيضاً بطريقة مؤثرة في تعليم اللغة أو التحكم في سلوكه مما يدفع البعض لأداء العمل بدلاً منه مما يشعره بالعجز وعدم القدرة على الاعتماد على الذات. ويعتمد الأصم في هذه الحالة على حاسة الإبصار التي تترجم تصرفات الآخرين أو باستخدام مساعدات سمعية في الحالات البسيطة.

كما تؤثر الإعاقة السمعية على النمو الاجتماعي فالمعاق يعاني الحرمان من التمتع بالحياة مع الأسوياء ومحروم من الاتصال الفكري والاجتماعي بالمجتمع الذي يعيشون فيه فإذا كانت حاسة البصر وسيلة يتعرف بها على بيئته المادية فإن حاسة السمع وسيلة يتعرف بها على بيئته الاجتماعية، فقد يعاني ضعيف السمع أو فاقده النبذ والإهمال في علاقاته الأسرية خاصة إذا كانت الأسرة لا تتفهم إعاقته مما يؤدي لشعوره بالقلق، فالوالدان اللذان يمثلان مصدر الحب والسعادة يمكن أن يكونا في نفس الوقت مصدر الحرمان والتعاسة.

ونظراً لصعوبة التفاعل الاجتماعي بين المعاق سمعياً والمحيطين به فيتجه إلى المعاقين سمعياً لتحقيق التفاعل معهم والتقبل الاجتماعي والاندماج. وقد يصل إلى مرحلة التماسك والتفاعل مع زملائه المعاقين أكثر. كما قد تؤدي هذه الإعاقة إلى إصابة صاحبها بالقلق الشديد والعدوانية نتيجة الإحساس بالإحباط.

ولعل أخطر ما يصيب المعاق سمعياً أثر الإعاقة على نمو الجسم فهو أقل قدرة على التحكم في تدفق التنفس والصوت حيث يتعثر في إصدار الأصوات، لذلك فالجهاز التنفسي للأصم وضعيف السمع أقل مرونة واستجابة عن الشخص العادي نتيجة تعطل حاسة السمع التي تعطل جهاز النطق والكلام أو تسبب تعثره بسبب عدم الاستجابة. بالإضافة إلى استعداده للإصابة بالأمراض الناتجة عن التوتر والقلق الدائم وعدم التكيف مع المجتمع.

و لحل مشكلة الإعاقة السمعية تتم من خلال الأسرة بمحاولة إدماج طفلها مع جميع المتعاملين معه حتى نزيد من ثقته بنفسه وثقة الآخرين به وتقبلهم لشخصه مما يشعر الطفل بأنه محبوب ومقبول لدى الجميع بداية من أفراد أسرته وزملائه والاهتمام بتكوين علاقات اجتماعية خاصة مع الجنس الآخر الذي ثبت أنه يساعد كثيراً في معدلات النضج خاصة خلال مرحلة المراهقة

[أميرة بكلمتي]

آثار سلبية للرضاعة الليلية



أكد الأطباء أن الرضاعة الليلية للطفل تربك معدته وتجهدها، كما أنها تتسبب في منعه من تناول وجبة الفطور كاملة.
كما أشار الأطباء إلى أن الحليب المسكر أثناء الليل يساعد على تسوس الأسنان، وأوضحوا أن الصغير الذي يبلغ ستة أشهر لا يشعر عادة بالجوع إذا تناول وجباته المعتادة أثناء الليل وفي المساء.
وأشار الأطباء إلى أنه إذا تم تقديم زجاجة الحليب إلى الطفل سوف تصبح عادة ليلية يصعب التخلص منها بسهولة وأن الطفل عند استيقاظه فجأة في المساء فإنه في هذه الحالة يشعر بالظمأ وعلى الأم أن تقدم زجاجة من الماء البارد الدافئ الذي سبق غليه وهذا سوف يساعده على إرواء عطشه ولا تقدم إليه زجاجة الحليب لأنه لا يحتاجها حرصاً على صحته

[أميرة بكلمتي]

بعض صعوبات الرضاعة الطبيعية



من المعروف أنه يجب أن يعطى المولود ثدي أمه للرضاعة حالما تستطيع ذلك بعد الولادة، كما أنه يجب مراقبة المولود أثناء الرضاعة خوفاً من الإستنشاق أو صعوبة البلع ، من الضروري أن تكون الأم والطفل بوضعية مريحة لكليهما أثناء الإرضاع ، ومن المستحسن أحيانا وضع وسادة تحت الطفل ، فقد تكون مساعدة ، ولكن قد يواجه الإرضاع الطبيعي أحيانا بعض الصعوبات أو المشاكل ، وقد ينتج بعضها عن نقص الدعم النفسي والتشجيع والنصائح المستمرة للأم ، ومن هذه الصعوبات نذكر


عدم كفاية الحليب : قد تكون الأمراض المزمنة أو الأمراض الحموية سبباً في نقص كمية الحليب ، كذلك أي حالة تؤدي للجفاف تسبب نقصاً في كمية الحليب ، وإن أخذ وارد كاف من الطعام والسوائل يكون مساعداً ، كذلك الإرضاع المتكرر يحرض على إفراز الحليب

كثرة إدرار الحليب : هذا قد يسبب تضخم الثدي ، وفي مثل هذه الحالة يجب أن يتم إرضاع الطفل بشكل متكرر حتى ينتظم إفراز الحليب
حلمات الثدي المؤلمة : قد تنتج عن الوضعية غير المناسبة للإرضاع ، حيث لا يكون المولود مثبتاً بشكل جيد على الثدي إذ أنه من الضروري أن تلامس حلمة الثدي القسم المناسب من فم الطفل كما قد تتعرض حلمات الثدي للتشقق وتصبح مؤلمة ، في مثل هذه الحالة من المستحسن أن تعطي راحة للثدي مع محاولة استخراج الحليب بمضخة مناسبة علماً بأن البعض يجد هذه الطريقة مؤلمة أيضاً 0


كما قد ينجم الألم في حلمات الثدي ، عن التهاب بالفطريات ، وفي مثل هذه الحالة يكون البدء متأخراً ، ويجب أن توجه المعالجة المناسبة لكل من الأم والطفل 0
تضخم واحتقان الثدي يزداد إفراز هرمون البرولاكتين ( هرمون الحليب ) مع انخفاض مستوى الأستروجين وهو يحرض على إفراز الحليب من الغدد اللبنية ، وإن مص الثدي يزيد من إفراز الأوكسيتوسين ، ويؤدي إلى مرور الحليب إلى الأقنية اللبنية ، ومن ثم إلى حلمة الثدي فإذا كان مص الثدي من قبل الطفل كافياً فإنه يؤدي إلى إفراغ كاف للحليب ، ولكن إذا كان الإرضاع محدوداً أو الطفل بوضعية غير مناسبة للإرضاع فقد يؤدي ذلك إلى تمدد الأقنية اللبنية مؤدياً إلى تضخم واحتقان الثدي وجعله عرضة للإلتهاب أكثر ، في مثل هذه الحالة يجب أن يتم الإرضاع بشكل فوضوي كلما طلب الرضيع ذلك


التهاب الثدي : إن الإرضاع القليل يؤدي إلى تسطح في حلمات الثديين ، ومع رطوبتها قد يتعرض الثدي للإلتهاب 0
بالطبع في مثل هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لإعطاء العلاج المناسب ، والذي يتضمن غالباً مضاداً حيوياً واسع الطيف مع وضع كمادات دافئة وإجراء مساج لطيف للثدي وإعطاء المسكنات الملائمة مع إرضاع متكرر ومحاولة إفراغ الثدي من الحليب المتبقي ، وحتى في هذه الحالة لا ننصح المرضع بإيقاف الإرضاع لأن هذا قد يزيد المشكلة وقد يعرض لتشكل خراج الثدي - لا سمح الله

[دمعة ألم]

:: أميرة بكلمتي ::


طـرح راائـع ومـهـم لِـكـل ام ...


الله يـعـطـيـك الـف عـافـيـة عـلـى رووعـة إخـتـيـارك ...





تـقـبـلـي مـروري :
دمعة ألم