المجهوله
06-04-16, 05:32 مساء
المقادير :
1كجم ربيان مقشر – 2حبة بطاطا متوسطة الحجم -1ملعقة صغيرة بهار -
1ملعقة صغيرة فلفل أحمر ناعم – 1ملعقة صغيرة كركم –
4 حبات هيل- 4 أعواد دارسين – 2بصلة مفرومة ناعما- 1
فص ثوم مدقوق – 1/2 كوب بازلاء – 4ملاعق كبيرة زيت –
1ملعقة صغيرة ملح – 2حبة طماطم مقطعة .
طريقة التحضير :
1-ينظف الربيان ويغسل ثم يسلق لمدة نصف ساعة
مع اضافة حبات الهيل واعواد الدارسين .
2-يسخن الزيت في قدر ويضاف البصل والثوم
حتى يصبح لونه أحمر ثم يضاف الربيان ويترك على نار هادئة .
3-تغسل حبات البطاطا بعد تقشيرها وتقطع مكعبات صغيرة وتغسل البازلاء .
4-تسلق البطاطا لمدة 20 دقيقة وتنقع البازلاء في الماء
حتى تصبح لينة وتضاف الى خليط الربيان .
5-تضاف البهارات والطماطم وتقلب بالملعقة
ويترك الخليط على نار هادئة لمدة 52 دقيقة ثم يرفع عن النار ويقدم ساخنا .
وبالعافية . . .
المج هوووله
1كجم ربيان مقشر – 2حبة بطاطا متوسطة الحجم -1ملعقة صغيرة بهار -
1ملعقة صغيرة فلفل أحمر ناعم – 1ملعقة صغيرة كركم –
4 حبات هيل- 4 أعواد دارسين – 2بصلة مفرومة ناعما- 1
فص ثوم مدقوق – 1/2 كوب بازلاء – 4ملاعق كبيرة زيت –
1ملعقة صغيرة ملح – 2حبة طماطم مقطعة .
طريقة التحضير :
1-ينظف الربيان ويغسل ثم يسلق لمدة نصف ساعة
مع اضافة حبات الهيل واعواد الدارسين .
2-يسخن الزيت في قدر ويضاف البصل والثوم
حتى يصبح لونه أحمر ثم يضاف الربيان ويترك على نار هادئة .
3-تغسل حبات البطاطا بعد تقشيرها وتقطع مكعبات صغيرة وتغسل البازلاء .
4-تسلق البطاطا لمدة 20 دقيقة وتنقع البازلاء في الماء
حتى تصبح لينة وتضاف الى خليط الربيان .
5-تضاف البهارات والطماطم وتقلب بالملعقة
ويترك الخليط على نار هادئة لمدة 52 دقيقة ثم يرفع عن النار ويقدم ساخنا .
وبالعافية . . .
المج هوووله